Herkese merhaba.Dün Antalya'da yağmurlu bir pazar geçirdik.Niye bilmiyorum ama bu sıralar tek tatil günümüz olan pazar günleri yağmur yağıyor.Ne yapalım alıştık artık.
Bu sabah güzel bir hafta başına uyandık.Düne nispet yapar gibi güneşli ve güzel bir hava vardı.Sabah güzel bir kahvaltı yaptı.Bol bol peynir yedim.Çünkü bu gün geçen günlerde bahsettiğim kan pıhtılaşması sorunu için diyetisyene gideceğiz.Proteinden yoksun bir diyet olduğunu biliyorum.Ne yiyip ne yiyemeyeceğimi gidince öğreniceğiz.Ben de bu yüzden istediğim kadar yedim.Belli mi olur belki uzun süre yiyemem:)).Olsun sağlıklı ve hayırlı bir şekilde amacımıza ulaşalım da gerisi çok sorun değil.
Kahvaltıdan sonra orkide me baktım ve ikinci çiçeği de açmış.Çok güzel değilmi?
Devam edecek:))))
Evet sonunda diyetimle tanıştım.Adı Metionin diyeti.Şimdi size kısaca anlatayım.Kırmızı veya beyaz et yok.Balık kesinlikle yasak.Kuru bakliyat ve yağlı tohumlar da yok.Süt ve yoğurt çok az.Yeterli miktarda sebze yemeği,meyve,ekmek,makarna ve pilav yiyebiliyorum.Bir de unutmadan tatlı yiyebiliyorum ama sütlü olursa yoğurt ve süt eksik yemem lazım.Kısacası çok zor bir diyet ama olsun umarım sonu iyi olur.Bu konuda bilgisi olan arkadaşların tavsiyelerini bekliyorum:)))))
merhaba,
YanıtlaSilgünlük sahibi ne tıklayınca blogunuza geldim,
siz beni takibe almışsınız teşekkürler ben de sizi takibe almak ist ama "bu blogu takip et" yazısını sayfanızda bulamadım:( bulursam tıklayacağım ki takibe alabileyim..
bu arada benim sayfamdaki sorunuzun cevabı için
önce blog ayar sayfasını açın, solda altta görürsünüz
istatistikler
kazançlar
yerleşim
şablon
ayarlar
işte oradan yerleşimi seçin
yeni gadget ekleye tıklayın
karşınıza geleceklerden izleyicileri tıklayın...
sonra kaydet deyin
umarım anlatabilmişimdir.. blog dünyasına hoşgeldiniz tekrar:)
Yardımın için teşekkür ederim.Bir süredir bloğunu takip ediyorum.Ben de izleyiciler bölümünü kayıt ettim.İlk takipçim olursan sevinirim.
SilBlogumu izlemeye almışsınız ben de iade-i ziyaret yapayım dedim :) Gelmişken de aldım adresi..görüşmek umuduyla..
YanıtlaSilZiyaretin için teşekkür ederim.Her zaman takip edeceğim yorumlarını beklerim.
YanıtlaSilBlogunuz hayırlı olsun, hoşgeldiniz :)
YanıtlaSilÇok geçmiş olsun ayrıca, şimdi okuyunca baya zor bir diyet. İnşallah üstesinden kolaylıkla gelirsiniz.
Teşekkür ederim.Aranız da olmak çok güzel.Evet zor bir diyet ama gelişmeler olumlu olursa(ki İNŞALLAH olur)güzel sonucu için çekilir:)
YanıtlaSilİadeyi ziyerete geldim ve sizi izlemeye aldım.Diyet hakkında hiç bir fikrim yok.Geçmiş olsun..Umarım her şey yolunda gider,sevgiler..
YanıtlaSilZiyaretiniz beni çok memnun etti.Güzel dilekler için teşekkürler.Bizdende segiler
YanıtlaSilGeçmiş olsun öncelikle .Ben de geçen sene fazla kilolarımdan ötürü buna benzer bir diyet yapmıştım.Bol bol meyve salatası yemiştim. Ben de Antalya'lı yeni blog yazanlardanım vaktiniz olursa sizinle tanışmayı arzu ederim.Ayrıca Facebook 'da Antalya'lı hamarat blogcu hanımlar topluluğu var .
YanıtlaSilEn kısa zamanda görüşmek üzere.
Teşekkür ederim.Kilo vermek için diyet yapmıyorum.Umarım sonucu güzel olur.Bende tanışmayı çok isterim sizinle.Facebook'a en kıza zaman de bakıcam.Sevgiler.
YanıtlaSilAramıza hoşgeldiniz!Sizi tanıdığıma memnun oldum.Aktif bir blog yazarı olmanızı temenni ediyor sevgilerimi gönderiyorum..
YanıtlaSilTeşekkür ederim.Benim de isteğim bu.Sizlerle buluşmakta çok güzel.Benden de sevgiler.
YanıtlaSilBLOGUNUZ HAYIRLI OLSUN
YanıtlaSilDİYETİNİZDE BAŞARILAR DİLERİM
HAYIRLI AKŞAMLAR
Teşekkür ederim.Diyettede Allahım yardım ediyor.Sevgiler.
YanıtlaSil